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2016年02月05日

赤ニキビ 直し方

赤ニキビは毛穴が皮脂や角質が毛穴につまり、アクネ菌などが繁殖したせいで炎症を起こしている状態です。
そんな状態はどうしたら直るのでしょうか。

まず正しい洗顔を知っておきましょう。
清潔に保つために必要なことなのですが、1日に何回も洗顔することはやめてください。
1日朝晩2回で十分です。洗いすぎると乾燥し、余計に毛穴が詰まる原因となります。
皮脂は肌を守るために分泌されるものです。ですので乾燥すると肌は皮脂が必要と感じ、より多く分泌してしまいます。
洗顔後は必ず充分な保湿を行ってください。

寝不足や乱れた食生活をしていることも、お肌にはよくありませんから、規則正しい生活をできるだけおくれるよう、努力しましょう。

どうしても治らない時には、早めに医療機関に行くこともわすれずに。




ラベル:赤ニキビ 直し方
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posted by 肌トラブル at 00:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 赤ニキビ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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